4 Resep MPASI 8 Bulan agar Si Kecil Tak Mudah Bosan

4 Resep MPASI 8 Bulan agar Si Kecil Tak Mudah Bosan

Sehat, Tips 0 Comment

Setelah menginjak usia 6 bulan ke atas tentunya nutrisi yang dibutuhkan sang buah hati tak hanya berasal dari ASI saja, namun juga harus dilengkapi dengan makanan pendamping ASI. Membuat MPASI ternyata juga harus disesuaikan dengan usia si kecil dengan varian yang berbeda. Nah berikut merupakan beberapa resep MPASI 8 bulan agar sang buah hati tak mudah bosan.

  1. MPASI Nasi Tim Lumat, Kacang Polong, Ikan Kembung, dan Brokoli

Ternyata ikan kembung juga memiliki kandungan omega 3 yang cukup tinggi sama halnya dengan ikan salmon. Kandungan gizi yang satu ini tentunya sangat baik untuk perkembangan otak sang buah hati. Untuk itu tak ada salahnya Anda menghadirkan ikan kembung pada varian menu MPASI untuk sang buah hati untuk membantu tumbuh dan kembangnya agar lebih maksimal.

Cara membuat resep MPASI 8 bulan yang satu ini cukup mudah. Anda hanya perlu menggoreng ikan kembung. Kemudian kukus kacang poling dan brokoli hingga lunak. Setelah itu lumat ikan kembung, kacang polong, dan brokoli dengan tekstur yang agak kasar. Menu MPASI yang satu ini sangat cocok dihidangkan dengan kentang rebus ataupun nasi.

  1. MPASI Telur, Tahu, dan Wortel

MPASI ternyata tak hanya berperan sebagai makanan utama untuk si kecil saja lo. Namun kali ini tak ada salahnya Anda menjadikan MPASI sebagai makanan selingan bagi snag buah hati. Bahan MPASI yang satu ini terbilang cukup mudah ditemukan di rumah. Meski begitu varian makanan pendamping ASI yang satu ini juga mengandung banyak gizi baik yang dibutuhkan si kecil.

Untuk membuat makanan pendamping ASI yang satu ini terbilang cukup mudah. Anda hanya perlu mencampurkan wortel yang sudah diparut dan tahu yang sudah dihaluskan dengan telur ayam. Setelah itu ambil dan pipihkan adonan, setelah itu goreng hingga matang. Perlu untuk diingat bahwa si kecil belum boleh mengonsumsi telur yang belum matang karena berisiko infeksi.

  1. MPASI Yoghurt dan Buah Naga

Ketika memulai MPASI 6 bulan, tentunya Anda sudah sering memberikan si kecil buah dengan tekstur yang lunak seperti alpukat dan pisang. Namun demi mencegah si kecil agar tidak bosan, tak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba menggunakan buah dengan tekstur dan rasa yang lebih bervariasi seperti buah naga yang dikombinasikan dengan yoghurt.

Buah naga merupakan pilihan terbaik yang bisa Anda pilih untuk menu MPASI 8 bulan. Terlebih lagi jika buah naga dipadukan dengan yoghurt yang tidak diberi tambahan perisa dan setidaknya pilihlah yoghurt dengan rasa yang sedikit asam atau yoghurt khusus bayi. Cara menyajikannya juga cukup mudah. Anda hanya perlu menghaluskan buah naga dan campurkan dengan yoghurt.

  1. MPASI Nasi Tim dan Daging Sapi

Bagi Anda yang sedang berupaya untuk menaikkan berat badan sang buah hati, tak ada salahnya untuk mencoba varian menu MPASI nasi tim dan daging sapi. Kandungan karbohidrat dalam nasi dan zat besi dalam daging sapi sangat efektif untuk meningkatkan berat badan si kecil.

Mungkin sebelumnya Anda sering memberikan bubur pada MPASI sebelumnya. Namun kali ini cobalah memberikan nasi tim dengan tekstur yang agak kasar agar si kecil mulai bisa belajar melumat. Kemudian cincang halus daging sapi dan tumis menggunakan minyak zaitun. Kemudian campurkan kedua bahan tersebut dan sajikan pada si kecil selagi hangat.

Itu dia 4 resep MPASI 8 bulan yang bisa Anda coba agar sang buah hati tak cepat bosan. Dengan memperhatikan rasa, tekstur, dan varian makanan tentu akan membangkitkan nafsu makan si kecil. Tak hanya kebutuhan nutrisinya saja yang harus terpenuhi. Pastikan juga untuk memberikan menu MPASI di atas secara bergantian.

Author

Leave a comment

Search

Back to Top